【乾癬には水が大事】乾癬に効く飲み物・効果のある補給量・タイミングを徹底検証
・乾癬に100％効く薬はない
・乾癬は完治することのない皮膚疾患である
と言われている乾癬ですが、
水分補給をしっかりすることで症状が「緩和した」「完治した」などの事例が報告されています。
このページでは、どのように水分補給をするのが乾癬に効果的かをご紹介します。
- 乾癬患者の多くは水分補給が足りていない？
- 乾癬に効果のある水分の一日の補給量・タイミングは？
- 水を飲むべし！お茶やジュースで水分補給は逆効果！？
- 水分補給おすすめの飲み物
- 乾癬と水の関係まとめ
- 乾癬が治ったとの喜びの声が多数！注目の国産CBDオイルとは？
乾癬患者の多くは水分補給が足りていない？
私たちが生命を維持し、健康を保つのには充分な水分が必要です。
水は身体を健康に保つため、生命を維持するための大切な役割を持っています。
その役割を大きく分けると4つに分類することができます。
・体温調節
・栄養素の運搬
・老廃物の排泄
・新陳代謝の促進
このように水は私たちの身体から切っても切り離せないほど、大切な働きを持っています。
しかし、乾癬患者の多くは水分補給が足りていない方が多いそうです。その理由はジュースやコーヒー・お酒などで、水分を補給したと勘違いしてしまっているからです。
ジュースを始めとする多くの飲料は、砂糖や着色料など多くの成分が混じっており、しっかりと水分補給をしているとはいえません。
このような誤解から生まれた水分補給不足は、乾癬を悪化させる原因となってしまっています。
なぜ水分補給が足りないことが乾癬に悪影響なのか？
水分補給が足りないと乾癬が悪化してしまう原因は、水分不足により体外に排泄はずの「老廃物」が体内に溜まり、行き場を失ってしまうことが大きく影響しています。
行き場を失った老廃物は、小腸から漏れ出て血液で身体中に運ばれます。そして最終的に皮膚から排泄され炎症となってしまうのが乾癬。
このように水分不足で老廃物を体内に溜めてしまうことは、乾癬を悪化されることに繋がってしまうのです。
しかし逆を返せば、しっかりとした水分補給で老廃物を体外に排泄することができれば乾癬の症状は緩和されるはず。
次のコーナーでは水分補給のタイミング、補給量などを検証しました。
乾癬に効果のある水分の一日の補給量・タイミングは？
様々な研究結果などで発表されている、成人男女に望ましい一日の水分摂取量の目安は2.5リットル～3リットルです。
成人が一日に排出する水分が平均約2.5リットルとのことですから、排出される量と同等の量、もしくはそれ以上の水分を補給することが望ましいということですね。
とくに新陳代謝を促進させて老廃物を排泄することを考えると、飲みすぎにならない程度に、平均以上の水分補給を摂取することを心がけたいです。
このような事例もあります。
毎日4リットルの水分補給で乾癬が緩和した！？
ある乾癬患者の事例の中で、毎日4リットルの水を飲んでいたら症状が緩和したという方がいるそうです。
症状が緩和した理由は、前項でも説明した通り、水分補給をたくさんすることで新陳代謝が促進され、多くの老廃物が体外に排泄されたことにより症状が緩和されたと考えられます。
もちろんムリに大量の水分を摂る必要はありませんが、意識的に水分補給することは乾癬の症状を緩和させる重要な要素となると考えられますね。
生活の中で効果的に水分補給するための方法
水分補給には効果的方法・タイミングがあります。
例えば、一回にコップ一杯の水を一日数回に分けて飲むようにすること。
起床後、通勤後、スポーツ後、入浴後など、こまめに水分補給をすることを心がければ、水分不足になることもなく、水分過多で身体に負担をかけることもありません。
それでは水分補給のタイミングをひとつひとつ見ていきましょう。
・起床後の水分補給
私たちの身体は寝ている間に皮膚や呼吸などでたくさんの水分を失っており、朝起きるころには水分不足になっています。
血液中のミネラル濃度も上昇しているので、朝起きてすぐの水分補給はかなり重要です。
・スポーツ後の水分補給
運動すると大量に汗を搔き、水分が身体から失われることで、脱水症状や食欲喪失の症状があらわれてしまう可能性があります。
運動中には適切な水分補給を行うように心がけましょう。
・入浴後の水分補給
入浴すると発汗作用で私たちの身体は多く水分を失います。入浴後にはしっかりと水分補給することが大切です。
・就寝前の水分補給
起床後の水分補給も大切ですが、就寝前の水分補給も非常に大切です。睡眠中の水分不足やミネラル濃度の上昇を防ぎます。
このように水分補給をするタイミングにも効果的な時間があるんですね。
次のコーナーでは、水分補給に優れている飲料、水分補給にならない飲料をご紹介します。
水を飲むべし！お茶やジュースで水分補給は逆効果！？
あなたは喉が渇いたらどんな飲み物で水分を補給していますか？
お水ですか？お茶ですか？
それともコーヒー・紅茶・スポーツ飲料やジュースでしょうか？
ふだん何気なく選んでいる飲み物の中には、水分補給と逆効果になってしまうものもあるので注意が必要です。
水分補給にはおすすめできない飲み物
飲み物の中には水分補給におすすめできない、まったく逆効果になってしまうものがあります。
「え？健康にいいと思っていたから飲んでたのに！」
と驚くようなものも多いのでぜひチェックしてください。
水分補給にはおすすめできない飲み物「お茶」
お茶が水分補給におすすめできない飲み物って驚いた方がも多いのではないでしょうか。
正確にはお茶がおすすめできないわけではなく、緑茶、紅茶、ウーロン茶、ほうじ茶、抹茶などに多く含まれている「カフェイン」に問題があります。
カフェインには利用作用があり、せっかく水分補給してもすぐに出ていってしまうんです。
このように飲んだら飲んだ分だけ出て行ってしまう。
お茶などはカロリーが低いので、好んで水分補給にお茶を飲んでいるという方も多いと思いますが、カフェインが多く含まれているお茶に関しては逆効果なんですね。
水分補給にはおすすめできない飲み物「コーヒー」
カフェインといえば「コーヒー」を思い出す人も多いのではないでしょうか。
その通りです。コーヒーにはなんと緑茶などのお茶の何倍ものカフェインが含まれているので水分補給に飲むのは絶対にやめた方がいいです。
とくにコーヒーといえば朝、寝起きの一杯として飲むことが習慣になっている人も多いのでは？朝一番はまず水を充分に補給することを心がけてください。
水分補給にはおすすめできない飲み物「ジュース」
ジュースに含まれている成分で一番多いものは「糖分」です。
どんなに間違ったとしても水分補給を用途として飲み過ぎないようにしてください。
糖分は美味しく、依存性も高いことから、現代の食べ物が溢れた時代では糖質過多な生活になってしまいがちです。
習慣化してしまうと、血糖値は上がっぱなし、血液はドロドロになり健康を害する恐れがあります。
また身体に糖分が多くなると、身体の外に出そうと尿が多くなるので、更に悪循環になります。
水分補給にはおすすめできない飲み物「栄養ドリンク」
栄養ドリンクを飲み過ぎる人は少ないと思いますが、疲れているとついつい頼ってしまうことがありますよね。
栄養ドリンクは薬のかたまりで、糖質やカフェインもかなり多く含んでいるため、飲み過ぎると身体にはかなりの毒となってしまいます。
水分補給にはおすすめできない飲み物「お酒」
夏の暑い日、のどが渇いているときのお酒は格別に美味しいですよね。
しかし、お酒はノドの渇きを潤す飲み物ではありません。
カフェイン同様にお酒のは利尿作用があります。お酒を飲んだ後には脱水症状になることもあるので水を飲むことが必要です。
間違ってものどが渇いたからと言ってお酒で水分を補給しようと考えないでくださいね。
水分補給おすすめの飲み物
ここまでは水分補給におすすめできない飲み物をご紹介してきましたが、このコーナーでは、水分補給のおすすめの飲み物をご紹介します。
水分補給おすすめの飲み物「水」
水分補給といえば「水」です。
仕事やスポーツ・運動で汗をかいたときはミネラルや塩分をとろうなんて言われることが多くなりましたが、普通の水だけでも充分に効果があります。
都会に住んでいると水道水を飲むことに抵抗があると思います。
そういった方はミネラルウォーターや無糖の炭酸水などで水分補給すると良いでしょう。
水分補給おすすめの飲み物「スポーツドリンク」
スポーツドリンクというと水分補給のために作られた飲み物のイメージがありますが、普段から水分補給のために飲むには糖分が多すぎます。
ではどんなときに飲むのがベストなタイミングかというと
・運動しているとき
・お風呂の前後
など多くの汗をかくとき、かいたときです。
たくさん汗をかいたとき、身体は多くの塩分やミネラルを失っているので、ミネラルウォーターなら一気に補給することができるのでおすすめです。
水分補給おすすめの飲み物「お茶」
前項でご紹介したようにお茶には水分補給に適していないものもありますが、中には水分補給におすすめのものもあります。
どんな種類か一言でいうと「カフェイン」の入っていないものです。ご紹介します。
・麦茶
・そば茶
・ハーブティ
・ルイボスティ
・黒豆茶
・プーアール茶
・ゴーヤ
このように同じお茶でもカフェインの入っていないものも多くあるので意識的に選ぶようにしてみてください。
乾癬と水の関係まとめ
乾癬の原因のひとつと言われている老廃物。
この老廃物を体外に排泄するのに大切な機能である新陳代謝を促すのが「水」「水分補給」です。
こまめに水分補給することで新陳代謝が活発に働き、老廃物が多く体外に排泄されれば乾癬の症状は緩和されていくでしょう。
この記事を読んで「水分補給があまりできいない」と思い当たる節がある方は、これからこまめな水分補給を心がけてみてください。
いきなり症状が緩和されるというようなことはないかもしれませんが、日々の積み重ねが大きな症状の緩和に繋がるはずです。
乾癬が治ったとの喜びの声が多数！注目の国産CBDオイルとは？
CBDオイルをご存じでしょうか？
CBDオイルを摂取した乾癬患者の方々から
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乾癬を治すならビオチン治療？効果や摂取量を徹底検証！
乾癬の治療に「ビオチン」が効果があると言われています。
ビオチンは皮膚や粘膜の健康を保つための栄養素であるビタミンB群の一種ですが、乾癬患者の体を調べるとビオチンが不足している方が多いそうです。
このページでは乾癬とビオチンの関係、効果や摂取量などを詳しくご紹介します。
- ビオチンとは？
- ビオチンがなぜ乾癬に効くのか？
- ビオチン不足がまねく病気
- ビオチンが不足する原因
- ビオチンの摂取量と・副作用・注意事項
- ビオチンを多く含んでいる食品
- 乾癬とビオチンまとめ
- 乾癬に効果が期待されるサプリメント「ビオチン」
- 乾癬が治ったとの喜びの声が多数！注目の国産CBDオイルとは？
ビオチンとは？
ビオチンとはビタミンB群に属している水溶性のビタミンです。ビオチンは皮膚の炎症を防ぐ効果がありビタミンHとも呼ばれていますが、ビオチンという方が一般的に認知されている呼び名です。
皮膚や粘膜の健康維持、爪や髪の健康にも深く関わっているビタミンで、不足するとアトピー性皮膚炎や脱毛・食欲不振・うつ病の発症にも繋がる大切な栄養素のひとつです。
ビオチンは卵の卵黄や豆類や穀類に多く含まれており、普通の食生活をしていれば不足することは考えられませんが、乾癬患者のビオチン濃度は普通の人の比べて低い数値を示すこと高く、乾癬とビオチン不足には深い関係があることが窺えます。
またビオチン不足はアトピー性皮膚炎を患う患者も同じようにいえ、乾癬だけではなく、皮膚疾患・免疫異常の症状を患う方全般に共通して当てはまるようです。
ビオチンがなぜ乾癬に効くのか？
ビオチンが乾癬に効く理由は前項でも述べた通り「皮膚の炎症防止」をする働きがあることだと言えます。すでにマウスによる研究でも効果が立証されており、人間でも同様の効果が期待できそうです。
ビオチン不足がまねく病気
ビオチンが不足すると様々な病気を発症してしまうリスクが高まります。一体どのような病気になる可能性があるのでしょうか？ご紹介します。
・リウマチ
・免疫不全
・糖尿病
・乾癬
・食欲不振
・吐き気
・うつ病
ご覧頂くと分かるようにビオチン不足は免疫不全からうつ病・リウマチなどを誘発します、乾癬も同じような症状を伴うことから、ビオチン不足は乾癬に深い関係があると考えてもいいのではないでしょうか。
ビオチンが不足する原因
ビオチンが不足するのは腸内細菌のバランスが崩れることが一番の原因と考えられています。腸内の細菌バランスが崩れてビオチンをエサとする細菌が大量発生しまうとビオチン不足となってしまう可能性が高まります。
また生卵の卵白に多く含まれているアビジンはビオチンと統合してしまう性質を持っており、一緒に食べてしまうとビオチンの吸収を妨げてしまいので食べ過ぎには注意が必要です。
ビオチンの摂取量と・副作用・注意事項
・ビオチン一日の摂取量
日本人の食事摂取基準2015年版によると、日本人18歳以上男女の一日の摂取目安量は50マイクログラムです。
・ビオチン摂取による副作用
ビオチンは水溶性ビタミンなことから大量に摂取しても尿で排出されてしまいやすく、健康被害・副作用は報告されていません。
・生卵・タバコ・アルコールとの併用
前項でもお伝えした通り、卵白に多く含まれるアビジンはビオチンの吸収を著しく妨げることから食べ過ぎや併用はオススメしません。
またタバコやアルコールもビオチン不足に陥る原因になるので注意が必要です。
ビオチンを多く含んでいる食品
ビオチンを多く含む食品をご紹介します。ビオチン不足が不安な人は意識的にビオチンを多く含む食品を食べることに加えてサプリメントも摂ると効果的です。
・レバー
・卵黄
・ししゃも・アサリを含む魚介類
・シイタケ・まつたけなどのキノコ類
・ピーナッツをはじめとするナッツ類
乾癬とビオチンまとめ
乾癬をはじめとする皮膚疾患や免疫不全などの症状にビオチンが深く関係していることがわかりました。
ビオチン不足は多肢に渡る病気を発症するリスクを高めます。普段から意識的にビオチンを多く含む食品を摂ることをオススメします。
もし取りずらければサプリメントで代用するなども効果的です。
乾癬の症状に限らずビオチンを摂取することは、健康維持・体質改善に一環になりますのでぜひ取り入れてみてください。
乾癬に効果が期待されるサプリメント「ビオチン」
このページでご紹介してきた「ビオチン」。「ビオチン療法」言われるほどに乾癬に効果があると期待されているサプリメントです
ビオチンは薬ではなくビタミンB群に属する水溶性のビタミンなので強い副作用などもなく安心です。
乾癬が治ったとの喜びの声が多数！注目の国産CBDオイルとは？
乾癬やアトピーをはじめとする皮膚疾患に効果があると、いま世界中で注目を集めている「CBDオイル」。
CBDオイルを摂取した乾癬患者の方々から
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当ブログでもCBDオイルの効果を検証するために
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道端アンジェリカさんをはじめとする乾癬と患う芸能人まとめ
芸能人の中にも乾癬を患っている方は多くいます。
最近では、モデルの道端アンジェリカさんがインスタグラムで乾癬であることを写真とともに明かしました。
※過去の記事はコチラから
この告白は大きな反響を呼び、まだ知られていなかった乾癬という病気が一般にも知れ渡るようになってきました。
しかしまだまだ乾癬は認知度の低い皮膚疾患です。
このページでは道端アンジェリカさんをはじめとして、乾癬を患いながらも芸能界で活躍する方々をご紹介します。
- 道端アンジェリカさん│モデル
- キャリディー・イングリッシュ(CariDee English)さん│モデル
- キム・カーダシアン(Kim Kardashian)さん│モデル
- ブリトニー・スピアーズ(Britney Spears)さん│歌手
- シンディ・ローパー(Cyndi Lauper)さん│歌手
- アート・ガーファンクル(Art Garfunkel)さん│歌手
- リアン・ライムス(LeAnn Rimes)さん│歌手
- アレックス・ライフソン(Alex Lifeson)さん│ギタリスト
- ヒャダインさん│音楽プロデューサー
- 窪島誠一郎さん│作家
- ジョン・アップダイク(John Updike)さん│作家
- フィル・ミケルソン(Phil Mickelson)さん│プロゴルファー
- 春一番さん│お笑い芸人
- ジョン・ロヴィッツ(Jon Lovitz)さん│コメディアン
- 鈴木裕斗さん│声優
- 大沢宏晋さん│プロボクサー
- 友利新さん│女医・タレント
- 乾癬が治ったとの喜びの声が多数！注目の国産CBDオイルとは？
道端アンジェリカさん│モデル
キャリディー・イングリッシュ(CariDee English)さん│モデル
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シンディ・ローパー(Cyndi Lauper)さん│歌手
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乾癬が治ったとの喜びの声が多数！注目の国産CBDオイルとは？
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乾癬って本当に治るの？│生活習慣で気をつけることまとめ
「乾癬って本当に治るの？」
多くのサイトや病院では「乾癬は一生付き合っていくもの」とコメントされているところが多いですが、私の見解ではしっかりとした「健康的な生活習慣」「食事生活」を心がければ乾癬は必ず治ると確信しています。
実際に生活習慣、食生活に気をつけて乾癬を完治させた人を私は何人も知っています。
しかし、乾癬を治すには根気が入ります。
治療法を学んでも実践するべきことが多く、忘れてしまうこともあるでしょう。
そこで、当ブログでは「乾癬を治すために生活の中で気をつける点」をまとめました。一目見れば、乾癬で気を付ける点を把握できるようになっています。
・日々の生活の中で何度見直して良い生活習慣を身につける
・乾癬が悪化したなと思ったら何が悪かったのかを見直すチェックシートとして活用する
など
色々な使い方ができると思うので、ご自身の生活の中でお役立てください。
- 乾癬を治すなら日常生活で気をつけること「食事編」
- 乾癬を治すなら日常生活で気をつけること「運動編」
- 乾癬を治すなら日常生活で気をつけること「睡眠編」
- 乾癬を治すなら日常生活で気をつけること「衣服編」
- 乾癬を治すなら日常生活で気をつけること「入浴編」
- 乾癬を治すなら日常生活で気をつけること「その他編」
- 乾癬を治すなら日常生活で気をつけること「病気編」
- 乾癬を治すなら日常生活で気をつけることまとめ
- 乾癬が治ったとの喜びの声が多数！注目の国産CBDオイルとは？
乾癬を治すなら日常生活で気をつけること「食事編」
・栄養バランスの摂れた食事を心がける(糖質の少ない野菜中心の生活が望ましい)。
・食べ過ぎは注意、内臓に負担をかけないために腹6分目が理想。
・脂肪分の多い食べ物(揚げ物や炒め物、肉類だったら特に豚肉)は乾癬を悪化させる恐れがあるので控える。
・お菓子など糖質の多い食べ物は控える。
・麺類やパンなどに多く含まれるグルテンは食べ過ぎないようにする。
・唐辛子やコショウのような辛いもの、また熱いものは血行がよくなり痒みが増す場合があるので控える。
・お酒は内臓に負担をかけます。またアルコールを摂取することで血行がよくなり痒みが増すこともあるので控える。出来るなら断酒するのが望ましい。
乾癬を治すなら日常生活で気をつけること「運動編」
・運動すると汗で老廃物が排出されるので乾癬の症状緩和に効果がある。
・運動すると気分転換やストレス発散になり内面から治療となり効果的。毎日少しでも生活の中に適度な運動を取り入れるように心がけよう。
・天気の良い日は外に出て散歩やウォーキングすると、紫外線に当たることができるので乾癬に効果が期待できる。(あまりに強い紫外線は逆効果があるので注意する)
・許容範囲を超えた運動は体力を奪い、免疫力を下げるので逆効果。ご自身に合った適度な運動を心がけよう。
乾癬を治すなら日常生活で気をつけること「睡眠編」
・寝てる間には肌の新陳代謝や脳のストレス発散が行われています。このようなことなら十分な睡眠を取ることは乾癬に効果的です。
・睡眠環境で大切なので肌に刺激をかけないこと。特に下着やパジャマ・布団やシーツは肌に刺激の少ないものを選びましょう。
乾癬を治すなら日常生活で気をつけること「衣服編」
・前項でも伝えた通り衣服も肌に刺激の少ないものを選びましょう。ナイロンやジーンズなどの硬い素材を避け、綿など肌に刺激の少ないものを選ぶ。
・ジャストサイズの衣服だと肌に摩擦が生じます。少しゆったりとしたサイズの衣服を選ぶとよいでしょう。
・落屑が目立つ黒い服は避けるようにすると、他者の目を気にしたりストレスを半減することができます。
乾癬を治すなら日常生活で気をつけること「入浴編」
・入浴による効果は肌に清潔に保つだけではなく、傷ついた皮膚の保湿やリラックス効果が期待できるのでオススメです。
・入浴やシャワーの温度はぬるめに設定しましょう。温度が高いと痒みを増して乾癬の症状を悪化させる可能性があります。
・鱗屑を落とそうと皮膚をゴシゴシと洗うことは逆効果。肌に刺激の少ない石鹸を選び、よく泡立てて軽く洗い、よく泡を洗い流すことを心がけましょう。
乾癬を治すなら日常生活で気をつけること「その他編」
・乾癬は肌が乾燥する冬場に悪化する傾向があります。冬場は保湿クリーム、また加湿器などを使って肌の保湿をいつも以上に心がけましょう。
・乾癬に限ったことではありませんが、喫煙は症状を悪化させますので出来れば避けましょう。
・乾癬の原因は外的なものだけではありません。精神的なストレスも大きな原因のひとつです。必要以上に人目を気にしたり、限度を超えた我慢なども乾癬を悪化させます。趣味や楽しみでリラックスして楽しむなど、自分なりのストレス対処法を考えてましょう。
・肌に刺激を与えたり、傷つけたりするとケネブル現象を起こし、傷口から乾癬を発症してしまう恐れがあります。痒みを誘発しない方法や万が一搔いてしまった時のために爪を短く切っておくなどしっかりと対応しておきましょう。
乾癬を治すなら日常生活で気をつけること「病気編」
・乾癬患者は特に感染症に気をつけましょう。風邪や扁桃腺などになると細菌やウイルスが体内に侵入して免疫力を低下させ、乾癬の症状を悪化させます。
また高熱が続いたりすると乾癬が体中に広がり、治すことがより困難になるので日頃から病気予防は必須です。特にうがい、手洗い、歯磨きは徹底しましょう。
乾癬を治すなら日常生活で気をつけることまとめ
乾癬を治すために日常生活で気をつけることをまとめました。時間がないときでもぱっと読み返せるように簡潔に分かりやすくを意識しましたがいががでしたでしょうか？
皆様がパッと読み返せるページになったら幸いです。
乾癬を治すためには日々の地道な努力・心がけがとても大切ですが、治療へのモチベーションが下がってしまったり、治療を諦めてしまいそうになったらムリせずに休むことも大切です。
我慢せずに好きな物を食べたりするチートデイを設けるのもいいでしょう。
ムリせず、ストレスにならない生活習慣を見つけてください。
乾癬が治ったとの喜びの声が多数！注目の国産CBDオイルとは？
乾癬やアトピーをはじめとする皮膚疾患に効果があると、いま世界中で注目を集めている「CBDオイル」。
CBDオイルを摂取した乾癬患者の方々から
・乾癬のボロボロと剥がれ落ちる鱗屑が減った
・乾癬のひどい痒みが緩和された
・乾癬の大きな紅斑が小さくなって消えた
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乾癬治療に効果大！？CBD入り市販薬が発表に！
先日、当ブログでもお伝えした乾癬の症状緩和に効果が期待される「CBDオイル」ですが、新たにCBD入りの一般用医薬品の開発がはじまっているというニュースが入ってきました。
※前回のCBDオイルに関する記事はコチラ
- CBD入りの新薬を開発しているのはイスラエルに拠点を置くInnoCan社
- 世界でもトップ10に入るイスラエルの制約会社TEVA
- 既存の薬に相乗的効果のあるカンナビノイド成分
- スタートアップInnoCanは誰でも株式を購入することが可能
- 乾癬の症状が緩和した！？いま話題の麻の一滴CBDを検証
CBD入りの新薬を開発しているのはイスラエルに拠点を置くInnoCan社
乾癬の痛み向けの新薬を開発しているのはイスラエルに拠点を置くスタートアップInnoCan。
イスラエルで大手の製薬会社であるTEVAの前CEOであった豪腕経営者Ron Mayron氏が経営を率いているようだ。
今回開発されている新薬の特徴は先ほどもお伝えした通り「CBD(カンナビジオール)」と「大麻オイル」を含んでいることが挙げられます。
この組み合わせにより薬の効果が増大すると示しており、現在特許も申請中とのことだ。
世界でもトップ10に入るイスラエルの制約会社TEVA
ここで少しスタートアップInnoCanのCEO「Ron Mayron氏」が前CEOを務めていた「TEVA」について触れておこう。
TEVAは1991年、3名の薬剤師によりイスラエルで設立されました。今では世界トップ10にまで入る大制約会社となっているのでご存じの方も多いのではないだろうか。
「人々のより健康な生活に貢献するため、世界中の患者に質の高い製品・医療システムを提供すること」を目指し運営を行っているとのこと。
またTEVAは世界最大の「薬箱」とも言われており、ジェネリック医薬品、スペシャルティ医薬品、OTC医薬品を1,800成分、16,000製品を取り扱っている非常に大きな会社だ。
既存の薬に相乗的効果のあるカンナビノイド成分
TEVAが開発しようとしている乾癬の新薬は、既存の薬理学成分に相乗的な効果を発揮するカンナビノイドを加えることで、その効果を劇的に高めるというものだ。
この新薬が開発されれば全世界で乾癬で苦しむ患者に非常に嬉しい朗報だ。
スタートアップInnoCanは誰でも株式を購入することが可能
このように乾癬治療に新たな希望の光を見せたスタートアップInnoCan。今年後半にカナダの取引でIPOが行われる予定となっている。
しかしIPOする前段階であれば、誰でも株式を購入することが可能とのことなので気になる方はぜひチェックしてみてほしい。
乾癬の症状が緩和した！？いま話題の麻の一滴CBDを検証
【追記】2019/6/14
「CBDオイル」を摂取して「乾癬の症状が改善した」という患者さんの検証結果を得ることができました。
もちろん症状は人それぞれですし、治療法がもたらす効果も人それぞれ違うと思います。
しかし、患者さんの中のひとりでも効果があったという事象は、乾癬を患う多く人にとって希望が持てると内容だと思います。
▼興味のある方はぜひご覧ください▼
多くの人に尋常性乾癬という病気の事を知っていただきたい。そして乾癬で苦しんでいる多くの方々の力になりたいとブログランキングに登録しました。 ブログがお気に召しましたら、ポチッとお願いいたします。
乾癬と鱗屑(りんせつ)│原因・対策・オススメクリームをご紹介
乾癬の大きな特徴のひとつが「鱗屑(りんせつ)」です。
鱗屑はフケのような白い皮脂(ひし)のことで、乾癬を発症すると炎症部分から「皮脂＝鱗屑」が大量に発生し、ボロボロと剥がれ落ちるようになります。
痛みは伴いませんが、鱗屑はフケに似ていることから間違えられたり、見た目など人の目を気するあまり、ストレスを抱えて神経疾患になってしまう方も少なくありません。
このページでは「鱗屑(りんせつ)」のストレスから解放されるために発生原因やケアの仕方・予防法などをご紹介します。
鱗屑についてより深く理解し、乾癬の症状緩和を目指しましょう。
- 鱗屑(りんせつ)発生の原因は？
- 鱗屑(りんせつ)を抑えるには？
- 鱗屑(りんせつ)とフケの違い
- 鱗屑を保護して目立たなくするクリーム
- 乾癬と鱗屑(りんせつ)まとめ
- 乾癬が治ったとの喜びの声が多数！注目の国産CBDオイルとは？
鱗屑(りんせつ)発生の原因は？
鱗屑が大量に発生してしまうは、皮膚を作る免疫のサイクルが狂ってしまっていることが原因です。
健常者の正常な皮膚なら自然にアカとして排出されていたものが、乾癬を発症すると、健常者よりも10倍はやいスピードで皮膚のサイクルが行われるため、アカが大量の発生、目立つ鱗屑となって皮膚から剥がれ落ちるようになります。
乾癬患者のターンオーバーは健常者の10倍のスピード
乾癬患者の皮膚が作られるサイクルが、健常者と比べて10倍速いというのは非常に異常なことです。
健常者の皮膚のサイクルは平均30日と言われています。しかし乾癬患者は3.4日という速さで皮膚が作られ剥がれ落ちてしまうのです。
鱗屑(りんせつ)を抑えるには？
まず理解しなければならないのは鱗屑だけを抑えるのムリだということです。
ステロイドなどの薬を使って一時的に症状を抑えることはできるかもしれません。しかし、それでは根本的な治療にならず、薬の副作用であったり、薬を止めた途端に症状が再発してしまう恐れがあります。
ですから、乾癬を正しい方法で治療することで結果的に鱗屑が少なくなるという流れを目指す方が有効的です。
そのためには普段から食生活や生活習慣に注意して体質改善を行っていくことをおすすめします。
鱗屑(りんせつ)とフケの違い
鱗屑とフケ症は非常によく似ています。違う点は鱗屑は「非常に大量であること」「紅斑(皮膚の炎症部分)から鱗屑が剥がれ落ちる」ことが言えます。
またフケや鱗屑に似ている皮膚疾患で脂漏性皮膚炎というものもあります。このあたりは非常に区別が付きにくいので、頭皮にいつもと違う症状を感じたら早めに皮膚科で診察を受けるようにしましょう。
早期発見が大切なのは他の病気だけではなく乾癬にも同じです。
鱗屑を保護して目立たなくするクリーム
鱗屑は非常に気になる症状です。気になると鱗屑を剥がしてしまったり、搔いて傷つけてしまう可能性があります。
そこで非常に役立つのが保湿クリームです。ご紹介するのは保湿クリームの中で乾癬の症状にいいとレビューされている「HERBAL SAVVY( ハーバルサビー)」です。
日本のメーカーではないので店頭では購入できませんが、海外直輸入通販サイト「iHerb(アイハーブ)」などで簡単に購入することができますよ。
【商品概要】
▼商品名
Country Comfort社「ハーバルサビー」
▼商品説明
・ゴールデンシール・ミルラ
・動物実験なし
・動物原料不使用
ゴールデンシール・ミルラとミルラ樹液パウダーの医薬成分が最も有効的な消毒作用のある軟膏となり、乾癬（かんせん）、湿疹、痔、火傷、感染症、切り傷、膿み、擦り傷、乾燥肌などに効果的です。どのご家庭にも常備していただきたい製品です。素早い効果に驚くでしょう。
▼成分その他
サフラワーオイル、スイートアーモンドオイル、ミツロウ、ゴールデンシールルート、ミルラガム、ビタミンE、A＆D
このように動物原料などが一切使われておらず、非常にナチュラルな成分で作られているところも乾癬の症状には合いそうです。
実際に利用している方の口コミ・レビューも掲載されていましたので転記します。
▼Country Comfort社「ハーバルサビー」利用者の口コミ
素晴らしいさん
毎年乾癬のような乾燥肌に悩まされていました。 病院でステロイドと保湿剤出されましたが塗ったときはよくても、なかなか治りませんでした。 もっと早くアイハーブで探せばよかったです。 アトピーのようにカサカサで色が変わっていたのが綺麗になりました。 安いのに容量が多く、成分も安全で気に入ってます！ 顔や首など皮膚の薄いところにも目の周りにも安心して使っています。 色々皮膚科で出されましたが、こんな速攻で綺麗になったのは初めてです。 日焼けにも効果抜群でした。匂いが独特ですが、慣れるといい匂いです。 みんなにオススメしたいです。 追記:スキンタグが何箇所かできたので塗ってみたら、それもいつの間にか取れてました！ゴールデンシールはイボにも作用するようです。
掻き壊し専用さん
アトピーや乾燥肌等で掻き壊してしまう人におすすめです。肌の表面をつるっとさせてくれますが、あまり潤いを浸透させないので柔らかくなった肌を掻き壊してしまう現象を防げます。すでに傷ついた肌に使っても刺激はありませんでした。においはきなこでした。
乾癬と鱗屑(りんせつ)まとめ
乾癬患者にとって乾癬の症状は痒みだけではなく、大量の鱗屑による他者からの目という外的要因も大きな悩みのひとつです。
前項でもお伝えした通り、鱗屑だけを抑えようとしても根本的な改善にはなりません。
普段から生活習慣や食生活に気をつけながらストレスを溜めないようにしっかりとリラックスして過ごすことが乾癬を根本から治す唯一の治療法だと思います。
なかなか症状が改善されていると効果が実感できないかもしれませんが、焦らずに頑張っていきましょう
今回ご紹介した保湿クリームも気になる方はぜひ試してみてください。
乾癬が治ったとの喜びの声が多数！注目の国産CBDオイルとは？
乾癬やアトピーをはじめとする皮膚疾患に効果があると、いま世界中で注目を集めている「CBDオイル」。
CBDオイルを摂取した乾癬患者の方々から
・乾癬のボロボロと剥がれ落ちる鱗屑が減った
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当ブログでもCBDオイルの効果を検証するために
乾癬患者の方に実際に試していただきました。
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乾癬の「種類」と「症状」を理解して早期対策をしよう
乾癬にも種類があるのをご存じですか？
乾癬患者の９割は尋常性乾癬(じんじょうせいかんせん)と言われていますが、複数の症状を発症することも少なくありません。
事前に乾癬の症状を知っておくことで早期で対策を打つこともできます。
このページでは、乾癬の種類と症状をご紹介します。
- 乾癬の主な症状
- 尋常性乾癬(じんじょうせいかんせん)の症状
- 乾癬性関節炎(かんせんせいかんせつえん)の症状
- 滴状乾癬(てきじょうかんせん)の症状
- 乾癬性紅皮症(かんせんせいこうひしょう)の症状
- 汎発性膿疱性乾癬(はんぱつせいのうほうせいかんせん)の症状
- 乾癬の種類と症状まとめ
- 乾癬が治ったとの喜びの声が多数！注目の国産CBDオイルとは？
乾癬の主な症状
主な乾癬の種類と症状をご紹介します。しっかりと理解することで症状が進行する前に対策をすることもできます。自分の症状とは違うとは思わずに最後まで読んでみてください。
尋常性乾癬(じんじょうせいかんせん)の症状
乾癬の中でも最も多い症状が「尋常性乾癬(じんじょうせいかんせん)」です。全体の９割を占める症状でほんとんどの乾癬患者が尋常性乾癬だと言えるでしょう。
尋常性乾癬の主な症状は「紅斑(こうはん)」と「鱗屑(りんせつ)」です。
▼紅斑(こうはん)
紅斑は皮膚が赤く盛り上がり痒みを伴います。痒みに耐え切れず搔いたり、傷つけてしまうと「ケネブル現象」が起こり、傷口から紅斑が拡がってしまう可能性もあるので注意が必要です。
▼鱗屑(りんせつ)
鱗屑は、紅斑の表面が白く細かいカサブタのようになり、フケのように剥がれ落ちる症状です。鱗屑は非常に大量で一瞬で床が真っ白になってしまうほどです。痛みや痒みを伴うわけではありませんが、頭から落ちる鱗屑はフケに間違われてしまう可能性があるため、乾癬患者は精神的にダメージを受けている人も多いです。
乾癬というと一般的にこの「尋常性乾癬(じんじょうせいかんせん)」のことを示します。
乾癬性関節炎(かんせんせいかんせつえん)の症状
乾癬性関節炎の症状は非常にリウマチに似ています。ですから最初リウマチと勘違いする人も多いようです。
手や足の指などの関節が腫れたり、痛みを伴い、症状の悪化が進行すると関節が変形してしまうこともあります。また爪にも同じような症状が見られることもあり、爪が変形したり剥がれたりすることもあります。
乾癬性関節炎は乾癬の症状が現れた後に関節に現れることが多く、初期症状は関節の痺れからはじまり、少しずつ痛みに変わっていく流れが多いようです。
発症期間は特に決まっておらず、乾癬でも乾癬性関節炎を発症しない方もいますし、乾癬は症から数ヵ月、数年後に発症する方もいます。
乾癬性関節炎はかなりの痛みを伴うので、あまりに酷いと日常生活にも支障をきたしてしまう場合があるので注意が必要です。
近年では乾癬性関節炎と診断を受ける患者も増えてきているとのことなので、乾癬患者の方は早期発見のためにも関節などの痺れはないか意識してみてください。
滴状乾癬(てきじょうかんせん)の症状
滴状乾癬は、発症する人の傾向として比較的に若い人が多いようです。扁桃腺などが腫れた後に急に小さな湿疹が体中に現れます。扁桃腺の治療を行っている内に治ってしまうことがほとんどですが、尋常性乾癬に移行してしまう場合もあるので注意が必要です。
乾癬性紅皮症(かんせんせいこうひしょう)の症状
乾癬性紅皮症は尋常性乾癬の症状が悪化してしまい全身に拡がってしまった状態のことを指します。具体的には皮膚全体の８割が紅斑になってしまった状態です。
乾癬性紅皮症を最初から発症する人は少なく、まず尋常性乾癬からはじまり、乾癬性紅皮症に移行していく方がほとんどです。
移行してしまう原因は、治療を行わなかったり、治療の内容が不適切だったり、また薬の投与により症状が悪化しまうなどの要因が考えられます。
尋常性乾癬から乾癬性紅皮症に移行してしまう患者は多いようで、尋常性乾癬を患っている方はしっかりとした治療を行い、乾癬性紅皮症に移行する前に症状を緩和させるのが得策と言えます。
汎発性膿疱性乾癬(はんぱつせいのうほうせいかんせん)の症状
乾癬の中でも非常に危険で一番酷い症状が汎発性膿疱性乾癬です。汎発性膿疱性乾癬を発症するときは、発熱や悪寒、倦怠感を伴った後に体中にとつぜん紅斑が現れます。その上、無菌性の膿(うみ)を伴う水疱が大量に発生します。
治療を行わずにほおっておくと死に至る場合もあり非常に危険です。汎発性膿疱性乾癬は尋常性乾癬から移行することもありますし、乾癬の症状のない人がとつぜん汎発性膿疱性乾癬を発症することもあります。
汎発性膿疱性乾癬の治療法は他の乾癬の症状とは違い、病院へ入院が必要です。汎発性膿疱性乾癬が発症する可能性は非常に低いですが、発症してしまった場合は治療を急がなければなりません。
ですから汎発性膿疱性乾癬は厚生労働省から難病の指定を受けており、基準を満たす場合は医療費の助成を受けることができます。
乾癬の種類と症状まとめ
乾癬の種類と症状をご紹介しました。乾癬と言っても様々な種類・症状があることがご理解頂けたかと思います。
乾癬の中には難病指定され、死の危険性を伴う種類もあります。このような内容を理解しておくだけでも症状が悪化する前に対策が取ることができます。
普段から身体が出すシグナルに意識を傾けて、自分にはどんな治療法が合うのか、食事が合うのかなどを考えてみてください。
あなたに合った治療法が必ず見つかります。
乾癬が治ったとの喜びの声が多数！注目の国産CBDオイルとは？
乾癬やアトピーをはじめとする皮膚疾患に効果があると、いま世界中で注目を集めている「CBDオイル」。
CBDオイルを摂取した乾癬患者の方々から
・乾癬のボロボロと剥がれ落ちる鱗屑が減った
・乾癬のひどい痒みが緩和された
・乾癬の大きな紅斑が小さくなって消えた
という声が寄せられています。
当ブログでもCBDオイルの効果を検証するために
乾癬患者の方に実際に試していただきました。
結果は乾癬の症状に効果があったと報告を頂いています。
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多くの人に尋常性乾癬という病気の事を知っていただきたい。そして乾癬で苦しんでいる多くの方々の力になりたいとブログランキングに登録しました。 ブログがお気に召しましたら、ポチッとお願いいたします。
